說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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國防部為提升形象拍攝《最好的選擇》軍教片，今（16）日由梁修身導演公布主要演員名單，男主角為《天黑請閉眼》中飾演藍毅聰的陳禕倫，女主角音樂老師由袁艾菲所飾；男配角高山峰飾演一名剛正不阿的長官，安唯綾則扮演一名軍聞社記者。
記者會現場，國防部請來荷槍實彈的特戰部隊在舞台上一字排開，讓大家感受軍隊的氛圍，梁導說為了讓主要演員們一舉一動都像個國軍，明天起會把他們帶進軍中接受密集訓練，長達5天。
梁導演表示面試演員花了很長的時間，認為陳禕倫是個很有榮譽心的演員，頗具國軍形象，梁導說：「陳禕倫本身自我要求嚴格，面試的時候他在我們面前可以立刻打一套拳，而且談吐不錯，有些演員清純度不那麼夠。」而《最好的選擇》被網友稱為台版《太陽的後裔》，媒體詢問陳禕倫會不會擔心被拿來和宋仲基的六塊肌做比較，他淡定回：「我有八塊肌！」
梁修身透露陳禕倫和袁艾菲會有許多對手戲，但兩人今天才第一次見面，會逼他們快點培養感情。袁艾菲說：「其實我們剛剛已經發現有共同興趣了，我們都很愛健身。」陳禕倫不打自招：「喔對，我之前有在看她的健身影片，有在follow。」顯然之前就對袁艾菲感興趣，當場笑得闔不攏嘴。
居家商品▲《最好的選擇》主要演員。（圖／特約記者吳政璋攝，2017.04.16）
下面附上一則新聞讓大家了解時事智慧型
5月份才剛開始，就感受到紫外線的威力，連著幾天的好天氣，太陽高高掛，怕曬黑、曬傷的人，紛紛會在肌膚塗上一層層的防曬批踢踢乳。但你知道嗎？只要塗抹SPF15以上的防曬乳，就會阻擋90%陽光中可幫助人體吸收維生素D的物質，進而造成維生素D不足的情況，研究在「JAOA」（美國骨科協會）發表。
根據統計，全世界大約有10億人，因為體內缺少維他命D而引發許多慢性病，其中骨質疏鬆是大家首先會想到的，其他還包括肌肉無力、骨折、第二型糖尿病、腎臟疾病和腹腔疾病等，多少都和缺乏維生素D有關。
維生素D要從哪裡獲取？最簡單的方式就是從日曬中，讓身體自行合成維生素D，一天只要花個10分鐘曬曬手腳的皮膚，就可以輕鬆獲得維生素D。但前提是不要擦防曬係數太高的防曬乳，或是手腳肌膚不要擦防曬乳，也可選擇傍晚時間曬太陽，比較不會曬傷，又能讓皮膚吸收完整的陽光，以獲取維生素D。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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